środa, 15 kwietnia 2020

WYCHOWANIE FIZYCZNE


Witam

Proszę o wykonanie zestawu ćwiczeń:

https://www.youtube.com/watch?v=zXDbAAFF3nc

Zamiast hantla można wykorzystać np. butelkę z wodą.

pozdrawiam
K. Meryk

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Uwaga: tylko uczestnik tego bloga może przesyłać komentarze.

  DZIEŃ DOBRY  MOI KOCHANI, WITAM WAS SERDECZNIE W PIERWSZYM DNIU KALENDARZOWEJ ZIMY ⛄  WKRÓTCE ŚWIĘTA  BOŻEGO NARODZENIA, SYLWESTER I NOWY ...