środa, 3 czerwca 2020

WYCHOWANIE FIZYCZNE

Ćwiczenia z wykorzystaniem przyborów
wzmacniające mięśnie barków:

https://www.youtube.com/watch?v=1jG5wjO0TEM

oraz mięśnie klatki piersiowej:

https://www.youtube.com/watch?v=jUznKYE2qpo

Zachęcam do ćwiczeń.
pozdrawiam
K. Meryk

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Uwaga: tylko uczestnik tego bloga może przesyłać komentarze.

  DZIEŃ DOBRY  MOI KOCHANI, WITAM WAS SERDECZNIE W PIERWSZYM DNIU KALENDARZOWEJ ZIMY ⛄  WKRÓTCE ŚWIĘTA  BOŻEGO NARODZENIA, SYLWESTER I NOWY ...