poniedziałek, 8 czerwca 2020

WYCHOWANIE FIZYCZNE

Witam.
Przesyłam zestaw ćwiczeń na mięśnie brzucha (można wykorzystać każdą możliwą piłkę)


oraz zestaw ćwiczeń z plecakiem:


Zachęcam do ćwiczeń.
pozdrawiam
K. Meryk

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Uwaga: tylko uczestnik tego bloga może przesyłać komentarze.

  DZIEŃ DOBRY  MOI KOCHANI, WITAM WAS SERDECZNIE W PIERWSZYM DNIU KALENDARZOWEJ ZIMY ⛄  WKRÓTCE ŚWIĘTA  BOŻEGO NARODZENIA, SYLWESTER I NOWY ...